蜗牛睡眠最新版本免费

最新版本的蜗牛睡眠这款手机APP它可以帮助我们检测我们的睡眠质量是好是坏。许多人每天睡七八个小时，但白天精神状态仍然很差。在大多数情况下，这就是睡眠质量差的原因。蜗牛睡眠的最新版本可以通过声音和振动等环境信息检测我们的睡眠状况。第二天我们能看到的信息包括我们什么时候开始躺下睡觉，真正成功入睡需要多长时间。然后就是睡着的时候打鼾说梦话，对睡眠质量有影响。